SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • kreatyna-kolejne pytanie :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przed dawką kreatyny, zeby podnieść ph w żołądku ale po przeczytaniu kolejnych artykułów dowiedzialem sie ze kreatyna sama jest kwasem ( zapomnialem nazwy), pozatym planuje cykl na TCMie, a to przeciez połączenie kreatyny z kwasem jablkowym, więc jaki sens jest odkwaszanie żołądka dla kwasu?? Juz sam niewiem :D acha i tak przy okazji branie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-08-11 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosterol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam... tu pytanie zadaje w imieniu kolegi (sam mowilem mu ze to go... i zeby tego nie bral ale nie dal sie przekonac) wiec... byl on na cyklu mono i potem jeszcze jakiskreatunowych i teraz jest po przerwi i chce zaczas brac testosterol... i tu pyt czy mozna go brac w przerwie miedzy kreatynami... czy testosterol mozna brac z kreatyna i ile [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2008-11-27 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ( siła+ masa)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Natural WP Ale nie mam pojęcia co do tego więc was prosze o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-09-19 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Doradźcie proszę

    Temat
    Doping

    cześć !!!! Zrobiłem cykl który trał 7 tyg tren 75 E2D wino 40 Mg ED prop 100 mg E2D Potem HRT 8 tyg 100 mg testa i 30 mg oxy unichemu i własnie za 2 tyg koncze i co doradzacie potem po hrt myslałem o Agoviron Depot ale wszystko otwarte pomóżcie wyraźcie swoje doświadczenia opinie w odpowiedzi na moje pytanie. Wasza wizja dalszego cyklu Z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2007-05-31 18:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump stała suplementacja po cyklu mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Za tydzień kończę cykl na mono i chciałbym zacząć stałą suplementacje cp. Zbyt wielu konkretnych info nie znalazłem więc mam kilka pytań: 1. Czy mam robić jakąś przerwę przed przejściem na cp? 2. Czy jedna porcja cp na dzień w dt przed treningiem a nt rano jest ok przy stałej supl.? 3. Zostało mi jeszcze ok 100g mono jesc go tez w stalej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2007-12-02 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • resztki :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Cykl sklada sie z resztek odzywek ktore dostalem od kolegi. Prosilbym o ocene czy jest to wszystko w miare dobrze poukladane(zaznaczam ze nie mam zamiaru nic do tego dokupywac). Mono Vitalmax 200g Kre alkyn Trec 100g CP Biogenix 60g Długośc:39dni (od 1 wrzesnia do 9 pazdziernika) Dni treningowe 01-20 wrzesien 5g kre alkyn- rano 5g mono-przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-08-04 19:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MASOWY POMOCY !!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam 17 lat, 186 cm wzrostu i ważę 74 kg. Ćwiczę na siłowni już 12 miesięcy. Przez ostatnie 6 tygodni zrobiłem cykl na TREC CM3, co mi pomogło na sile. Ćwiczę 4 razy w tygodniu, treningi trwają średnio od 1,5h z 15 minutowym rozciąganiem. W poniedziałek klata/tric, wtorek plecy/biceps, czwartek nogi/barki, piatek klata/biceps. Dietę mam amatorską [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2014-03-16 20:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk-czy warto????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Niedlugo zaczynam cykl kreatyny. Chcialem kupic cynk w tabletkach jakis ZINCAS 150mg. bo podobno podnosi poziom tescia. Nizej jest artykul na ten temat, jednak chcialbym sie dowiedziec czy mi to nie zaszkodzi, jesli nawet nie pomoze. Bralbym 150 mg. na noc. Z gory dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7004 Data: 2003-01-27 23:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 Weidera

    Temat
    Trening w domu

    [...] ćwiczenia wyglądają tak 1 ćwiczenie - powtórzenie każdą nogą 2 ćwiczenie 3 ćwiczenie - powtórzenie każdą nogą 4 ćwiczenie 5 ćwiczenie - 5-15 zmian 6 ćwiczenie To był jeden cykl. Po wykonaniu go bez przerwy przystępujemy do następnego :" <-- Spryciarze.pl :P Która według was jest lepsza/prawidłowa? Nie chce sobie nadwyrężyć mięśni, proszę o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2009-04-15 20:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: normalnie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 80 -martwy ciąg: -przysiad: 50 Męczy mnie już ćwiczenie na sucho. Co powiecie na cykl epitin-e? Srodek raczej lajtowy. Interesuje mnie sucha masa. Mam lekkie lipo, a więc myślę ze epi w tym kierunki też mogło, by pomóc.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2009-12-14 21:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb - ile czasu przed i po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam szybkie pytanko o HMB Biogenixa. wiem, ze bylo duzo o tym i, ze HMB nic nie daje (kupilem w nieswiadomce lecz itak byla promocja z kretką ) ale to moj 1szy cykl kreta +hmb wiec moze cos z tego bedzie co do przyjmowania nie znalazlem nigdzie wiec pytam. napisane by brac w DT przed i po treningu. w jakim odstępie czasu dokładnie przed i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2008-09-09 16:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+Gainer+BCAA+Witaminy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedna dłuższa przerwa koszmarne złamanie nogi, byłem wykluczony na ponad pół roku). Tak się składa że znajomy dał mi ostatnio 300g kreatyny i chciałbym zrobić mój pierwszy cykl(czytałem że warto byłoby dokupić jeszcze 300g bo inaczej starczy mi tylko na jakieś 5tyg.) Dieta jest, gainerem tylko uzupełniam braki oraz podbijam kalorie.Nie traktuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2012-08-15 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:20 2. WAGA:87 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:129 -udo: -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko:3/3,5 -węglowodany:4-6 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta solo/wino , prop z boldem, 1-14 enan 300mg e4d 1-12 deka 300mg ew 10-16 wino 30mg ed 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: dobre mieso [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-11-20 20:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka + Enan + Deka

    Temat
    Doping

    Witam ,Aktualnie redukuje leci 20mg metki dziennie jako antykatabolik i zeby poczuc cos tej pompy na niskich kcal. I tu moje pytanie te 20mg metki to moje 1 saa planuje dorzucic enana + myslalem o dece . Bedzie to meta 1-7ed 20 Enan 5-6-21-22 250mg e5d Deka 5-6-21? ---? e7d? Czy poleciec sam test? Enan z deka by szedl jeszcze na deficycie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2016-11-09 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17,5 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel cyklu: Przełamania okresu stagnacji i troche masy :) stosowane już wcześniej suplementy : Magnum 8000, Olimp kreatyna 1250,Olimp kreatyna TCM Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : Brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-08-07 00:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed proszę o pomoc,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w dni treningowe i nietreningowe? z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: kickboxing stosowane wcześniej spalacze : żadnych suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2009-06-22 21:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogenicznia - dobór supelmentów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] około 30 minut) Dietę mam pudełkową. Dieta ketogeniczna 2500 kcal 1) wiek: 35 lat 2) waga: 112 kg 3) wzrost: 198 cm 4) staż treningowy: aktualnie 4 miesiąc treningów 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: Treck cm3, Active Lab BCAA Xtra, Hi Tec Whey C6 7) stosowane wcześniej spalacze: Olimp Thermo Speed 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2021-04-17 12:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam raz jeszcze! Otóż pytanie jest takie: Czy jak jestem chory i zazywam antybiotyk moge dalej kontynuować cykl metanabolu ? Czy wstrzymac sie do poprawy zdrowia? Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8074 Data: 2005-12-02 19:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Na poczatek kazecie pisac cos o sobie wiec: wiek:22 obwód ramienia:41 obwód klatki 119 obwód pasa: 95 waga:99 przebyte cykle: 1-4 meta 15mg ed kolejny: 1-10 prolongatum 200mg/e3d 1-8 superka 100mg/e3d i rzecz tyczy sie tego drugiego cyklu. po 11 tygodniach cyklu skok sily +18kg na ławce. zaczalem regeneracje, po 3 tygodniach chcialem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2007-03-12 15:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] tematu, mam następujący problem. Na siłowni ćwiczyłem około 7 miesięcy, następnie miałem 3 miesięczną przerwę. Miesiąc temu wróciłem do ćwiczeń i stwierdziłem, że wejde na cykl kreatynowy. Od czasu stosowania ( tak sądzę) pojawił się dziwny ból w górnej cześci lewej piersi. Mogę go bez problemu zlokalizować, i "przycisnąć" palcem na źródło [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-12-19 12:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)